“８８サンドプレート”（照り焼きチキンとチーズオムレツ）

  
                                                               “雑穀パンのソースカツバーガープレート”
  

オーナーの久保さんをはじめ、スタッフの皆さんの雰囲気、
ボリュームあるメニューと、カプリのおとなりっていう最高のロケーションに
多い日は１日２度も！．．．ってくらいに、お世話になっている、ハーハーアパートメントカフェさん。

カプリが出来てから、４年も通っているのに、まだ全メニューを制覇できていないくらい、
頼んだメニューは、どれも気に入ってしまって、ず～っと、そればかり．．．（笑）

中でも、僕のお気に入りはこの２つ、
写真の“８８サンドプレート”（照り焼きチキンとチーズオムレツ）は、ほうれん草を練りこんで、
毎日、お店で焼いているみどり色のパンに、
写真のような、ボリュームいっぱいの照り焼きチキンとチーズオムレツが！！

もう１つの“雑穀パンのソースカツバーガープレート”なんて
何と、パンの中に、大豆やひまわりの種、小麦やライ麦、オートミールに亜麻仁．．．
何だか、体に良さそうなものが、いっぱいパンに練り込んであって、お店で焼いてるんです。
それにアツアツでカリッとしたソースカツがはさんであるんです。おいしそ～でしょう！？
メニュー名通り、雑穀のパンを使ってるんで、
肉やフライものが挟んであっても、繊維質が豊富なんで、すごくバランスがいいんですって。

仕事柄、僕は本当、外食が多いですし、
多い月は１ヶ月の半分は海外出張なんて事もザラなんで、
こんな体にいいメニューが、いっぱいのハーハーアパートメントカフェさんは
僕の貴重な貴重なお店。これからも僕の健康管理、よろしくお願いします！！

Ha-Ha apartment＋cafe

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